Kebiasaan-kebiasaan yang Bisa Merusak Sel Otak dan Menghambat Kerja Otak

1. Tidak sarapan sebelum beraktifitas
2. Makan terlalu banyak, apalagi makanan berlemak tinggi. Kandungan lemak yang terlalu banyak di dalam tubuh bisa mengakibatkan penyempitan pembuluh otak.
3. Merokok. Kandungan nikotin sangat berbahaya.
4. Mengkonsumsi gula/glukosa terlalu banyak. Hal ini dapat menyebabkan kepikunan.
5. Kurang tidur.
6. Tidur dengan kepala ditutup.
7. Kurang menstimulasi otak misalkan dengan berkomunikasi dengan banyak orang.